蕎麦に含まれる『ルチン』が髪の毛にもいいかも

長野県民にとってはソウルフードなお蕎麦ですが、おいしいだけでなく髪の毛にも良いかもしれません。

お蕎麦に含まれる『ルチン』という成分が鍵になっていそうです◎

そばに含まれるポリフェノールの一種「ルチン」には毛細血管を強くし、血流状態をよくするとも望まれています

血流の状態を良くすることは髪の毛(頭皮)にとってはとても大事なことで、NUIがヘアトリートメントよりもヘッドスパを先にメニューとして組み込んでいた理由の一つでもあります。

髪の毛を綺麗に健康に保つにはトリートメントなどの外部からの栄養も大事ですが、土台となる頭皮からの栄養も不可欠ですからね。

長野では『ざるそば』が基本となりますので、これからの季節は食べる機会も増えると思います。

血流の状態を良くしたい方は、いつもよりも少し食べる機会を増やしてみても良いかもしれないですね◎

この記事を書いた人

NUI ナガトメ

『くせ毛を活かしたショートヘア』をメインに提供している長野の美容師です

『くせ毛の悩み』を解決できるようなブログ運営を目指していますので、NUIには行けないけど『くせ毛について相談したい』と言う方のために専用LINEアカウントを作りました◎

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