昨日のブログに付け足しブログ

長野市美容室NUIのナガトメです✂︎

昨日書いたブログの付け足し

まだ見ていないという方はこちらをどうぞ

”体が疲れている”は実は錯覚に過ぎない


自律神経について書いたのですが、
新たに”へ〜”と思ったのでこちらも参考までに

”疲れている時にスタミナ料理なんかを食べちゃうと余計に疲れてしまうそう”

焼肉やニンニク料理などのこってり系料理は消化するのも吸収するのも大変
胃腸にとってしんどい事は、コントロールする自律神経にとっても負担がかかってしまうそうですよ

なので、
やはり大事なのは【良質な睡眠】

これに限るのかと

ということで、
ヘッドスパぜひお試しください♩

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夫婦、個人で独立開業したい方向けの記事
体験談をまとめていますので、独立に向けて不安を抱えている方はぜひご覧ください^^        
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結果が出ない美容師が独立するために必要なこと|nagatome_hair|note

ここ数年は独立やフリーランスで活躍される方が増えてきましたね。 とかくいう自分も、東京で10年務めたのち30歳で妻の地元”長野県長野市”で独立して夫婦美容室を経営し始めました。 顧客ゼロの状態からの経営開始だったので不安の連続。 でも今の時代だからこそできることがたくさんあるんだということにも気づけました。 …