いい抜け毛と悪い抜け毛の見分け方

長野市美容室NUIのナガトメです✂︎

抜け毛の話は以前もブログで触れているので、気になれば過去のブログをご覧ください
睡眠と抜け毛の関係性

今回の抜け毛に関する内容はこちら

実際に抜けた髪の毛で良し悪しを判断できることがある

抜け毛が多い気がする・・

そう思っている方は結構いるかと思います

そこで、
実際にその抜け毛の良し悪しをどう見るか

トメ
毛根の色が大事みたいです

色とは・・?

実際に自分の抜け毛です

見えづらいとは思いますが、2パターンに分かれていると思います

  • 毛根が白い
  • 毛根が黒い

これ実は、
毛根が白い方は自然脱毛で、黒い方は成長過程にあり本来まだ育っていくはずの髪の毛に当たるのです
(自然脱毛の中にもランクがあるらしいのですが、今回は簡単にお伝えするために白いのがあるかないかで判断しています)

自然脱毛は名前のごとくサイクル的に自然に抜けてくる髪の毛になりますので、たとえ多かったとしても、どうにかしないといけないわけではありません

問題は毛根が黒い方

これは髪の毛自体に力がなくなって来ている証拠

この毛が増えて来た時には要注意

  • 食生活を見直す
  • 適度な運動を取り入れる
  • 頭皮のマッサージをする
  • 美容室で頭皮のクレンジングを行う
  • シャンプー剤を見直す

などなど始められることから行っていった方がいいかもしれません

抜け毛が増えたなーと感じた時には、その抜け毛が正常なのかどうかをチェックして見るといいかもしれませんね

トメ
とりあえず自分の抜け毛の中に毛根が黒いものがあったので、僕は頭皮のマッサージをお風呂に入っている時にでもしていきたいと思います・・泣